Kurs zdrowego odżywiania – promocja zdrowia

Kurs zdrowego odżywiania i życia

To projekt a dokładniej wspólne wyzwanie, wspólny cel zmiany codziennych nawyków. To kompendium wiedzy na temat zdrowego życia, i to nie tylko z tematyki żywienia. Dowiesz się tutaj jak można dojść do równowagi, aby ciało leczyło się samo. Tak, to jest możliwe, gdy Twoja dieta i styl życia będą do Ciebie odpowiednio dopasowane.

Kurs – poradnik a raczej wspólna droga – to zmiany które będziemy wprowadzać przez kilka miesięcy krok po kroku. To nie “jadłospis”, który rzucisz w kont, a nauka, wszystkiego od nowa.

Zdradzę Ci wiele tajemnic, o których ludzie nie mają zielonego pojęcia, popełniając w codzienności wiele błędów. Nauczę Cię od postaw co jest dobre dla Twojego ciała a co Ci bardzo mocno szkodzi. Dowiesz się jak naprawić pracę żołądka oraz jelit. Zazponasz się z kuracją, która powoli czyści Twój układ pokarmowy. Krok po kroku razem ze mną będziesz wprowadzać zmiany, mając ze mną kontakt na wspólnej grupie. Także będę do Twojej dyspozycji w razie pytań i problemów.

Fakt, droga ze mną nie jest prostą drogą :(, ale jeśli wprowadzisz chociaż 60% omawianych zasad to i tak dla Twojego ciała będzie to ogromna rewolucja, prowadząca do poprawy zdrowia i samopoczucia.

Co ważne, kurs przechodzisz wg własnego planu, własnych możliwości, nikt nie będzie Cię pośpieszał, sprawdzał. Poza motywacją, którą dostaniecie  na Wspólnej grupie 🙂 Dzięki niej jesteś pod moją stałą opieką, możesz zadać pytanie, które Cię nurtuje oraz dzielić się odczuciami lub problemami w trakcie wprowadzania zmian.

Dowiesz się jak naprawić pracę żołądka oraz jelit. Zazponasz się z kuracją, która powoli czyści Twój układ pokarmowy.

To jak, wchodzisz w to? Podejmujesz wspólne wyzwanie naprawy swojego ciała?